今日は山菜採りに行ってきましたよ＾＾
私が立ち寄った場所は時期が早かったようでやちぶきしか採れませんでしたが、これからぞくぞくとおいしい山菜が芽をだし始めます。
山菜はデトックス効果があるので、冬に溜め込んだ老廃物や毒素を体の外へ出してくれる作用があり、独特の苦みやしぶみが体にいい刺激をあたえてくれます！
この時期は山菜を積極的に身体に取り入れたいものですね。