実家に帰るとお天気の良い日は散歩に出かけます。

まだ少し雪が残っていて風が吹くと肌寒く感じますが
今日は太陽の日差しが暖かいおかげで気持ちがよかったです。

水のせせらぎと風の音、小鳥の声しか聞こえないこの道。
深呼吸をしながら体で自然を感じていると「自分」が透明になっていく。
自然のなかに自分がとけていく感じ。
そしてまわりがきらきらと輝きだす。

自然との一体感

精霊達に受け入れられたのを感じながら至福のときを過ごすこの時間は
心を満たしてくれるしあわせなとき。

また頑張ろうって思える瞬間。
どんどん体調が整っていく。

みなさんも積極的に自然の中で過ごす時間を作ってください。
自然のエネルギーが疲れた体を調整してくれますよ！